每一个大厨，都梦想有一个自己的厨房天地，在一个温馨的环境下工作其实是一件愉快的事情。如果你即将有自己的房子，你想把你的厨房设计成什么样子呢？如果你已经有了一片自己的厨房天地，是否有兴趣参观一下别人家，今天，带你走进可爱cottonblue小姐的家里，来领略下厨房的北欧风情：
有点遗憾的是，在图里面看不到“生火的地方”，不过可以看出来，这是一个对细节非常考究的设计，从一块餐布到一个小瓶子，在风格上都保持一直，有点偏一些巴洛克的感觉，但又不失现代感。上面的壁柜其实在宜家家居可以找到类似的原型。
给这些可爱的壶罐一个特写吧：）
小猪喜欢下面购物布袋的设计，上街挎一个这样的袋子，然后带上一个白色的草履帽，然后一双白丝手套，于是很有18世纪英国贵妇的形象了。
虽然小猪喜欢简洁的设计，但是看到这么漂亮以及符合整体风格设计的盘子，还是被打动了。
如果你喜欢这样的设计风格，可以到cottonblue家里去逛逛，或许你还会喜欢她家更多一些。
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“快点吃..别光顾着看喜羊羊和灰太狼！”
“…呵呵…哈哈…呵呵”
……
一边看动画片一边吃饭，这大概伴随着大部分孩子的童年，妈妈拿着碗追着孩子往嘴巴里面塞东西。可是孩子总是把精力聚精会神地放在屏幕上面。Mark Northeast先生大概是一位即热爱孩子，又热爱卡通动漫，同时更加喜欢美食的艺术家，来看看他的作品吧：
《冰河世纪》中的树懒希德、《海底总动员》里的小丑鱼尼莫在Mark Northeast的盘子里面显得惟妙惟肖。如果我们的午餐都长得像这样，还用担心宝宝们不专心吃饭么？
如果幼儿园的阿姨把把午餐变成小制作课，让孩子们一起加入创作的行列。一边可以把边角料都给吃了，把小制作课和午餐完美结合起来:)
好啦，今天的达人介绍完了，不知道你喜欢他的哪个作品？
中毒啦！！
呃…小猪经常熬夜，所以体内遍布了各种各样的毒，今天上网一查，发现体内毒积累多了，短期来看，容易皮肤不好，长痘，衰老加快。长期容易得高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，这些都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。哎呀，看上去好可怕，来看看有些什么食物可以帮助排毒：
菌类食物
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
海带
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
猪血
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
绿豆
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。
莲藕
莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
地瓜（红薯）
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。
薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
牛蒡
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
芦笋
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。
鲜果汁和菜汁
鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
含胡萝卜素较多的食物
这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
醋
醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，有助健康。
大体上扫了一眼，大体上都是偏素的食物，并且不知道发现没有，利尿利消化还有另外一层含义哟，就是很容易放屁，哇咔咔！
最后，附上一个排毒时间表给夜猫子们：
21：00～23：00是免疫系统排毒；
23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行；
凌晨1：00～3：00是大肠排毒；
早上7：00～9：00是小肠大量吸收营养的时间。
早起喝一大杯水排毒，再拉一泡粑粑也排毒。
今天17点01分立秋，今年的秋天就拉开了序幕，小猪不管在心理还是身体上，貌似都还没有准备好迎接这个秋天，不禁感叹时间就像肉包子打狗一般。虽然说从节气上来说，秋天真的来了，但是大家还是需要做好防暑防秋老虎。
还是来看看立秋这天我们该吃点什么吧，在北京、河北一带，过去民间一直有“贴秋膘”一说，意思就是因为夏天天气热，大家胃口不好所以体重都会瘦下来，大家称之为“苦夏”，所以到了立秋的时候，接下来又是粮食丰收的季节，所以为了庆祝，大家选择以肉贴膘，这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。
不过过去算是过去啦，现在也有专家呼吁大家不要着急贴秋膘，又或者可以多吃一些瓜果蔬菜也可以贴秋膘。
还有一种说法，就是啃秋，秋天是丰收的季节，种地的人为了庆祝这个时间，会跑到地里，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。
其实不同的地方都有不同关于立秋的一些习俗，不过大体来说就是送走“苦夏”，迎来“凉爽和丰收”。不过现在生活在城里、空调房的人们，对秋天到来的感觉似乎迟钝了不少，而且现在生活条件都好了，吃肉已经不需要找个过节的理由。那么过节我们是不是该计划点什么–秋游，去郊区走走，一方面送走夏天，也为冬天的到来储存好的心情:)
不下厨的人，总觉得炒菜就是把菜搁锅里，开火放油下菜，然后扔调料就完了，殊不知高手和菜鸟的差距在很多次序上的颠倒，出来的效果就完全不一样，今天来个比较基础的：