樱桃成熟时颜色鲜红、玲珑剔透、味美形娇，是一种看着就讨喜的美好水果。樱桃的果实可以鲜食，或制作罐头、果酱，也可酿酒。枝、叶、根、花可供药用。樱桃含铁量高，位于各种水果之首，有助于促进血液形成，因此很适合贫血病人。樱桃所含的蛋白质、胡萝卜素、维生素C等，均比苹果、梨高，因此对美容养颜也有很大帮助。

养生美颜樱桃酒

1、准备一个1000毫升的干净密封玻璃瓶，600毫升粮食酿造的酒，比如高粱酒、黄酒、米酒；
2、将洗净去柄擦干的樱桃，和酒一同倒入玻璃瓶中，密封保存。樱桃和酒的比例完全可以按照自己喜好调节；
3、樱桃酒可以保存8-12个月，一般酿好后一周就可以饮用，平均三天摇匀一下即可。

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时令蔬菜和水果

芦笋、蚕豆、豌豆、丝瓜、苦瓜、油菜、茭白、新鲜百合、苋菜、茼蒿
芒果、菠萝、草莓、桑葚、山竹、杏、樱桃、杨梅、哈密瓜

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厨房故事：【南来或北往，愿为一人下厨房】

小小H是我们最近很受欢迎的一位厨友，她简洁清爽的美食照片让小编爱不释手。这是一个什么样的姑娘呢？又有些什么故事？小小H说：“为心爱的人做饭，不求多加赞美、评头论足，满满的都吃掉便是最好的报答。” 小小H的厨房故事：/article/5318

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