“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”说的就是古时候贵妃喜欢荔枝，然而北方不产荔枝，需要快马加鞭从南方运过来。广东一带是荔枝的主要产地，还有一句诗是东坡先生写的“日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人”。
荔枝营养丰富，含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。 另一方面，还可以补脑，能明显改善失眠、健忘、神疲等等。想保持永远的聪明美丽，那就多吃荔枝吧。
夏天正直是荔枝的盛产的季节，早上小猪去超级市场买了一些荔枝，唉，很失败，挑选的荔枝很差，回来立刻恶补一下如何挑选荔枝，其实总结起来很简单：

1 观色。色泽一定要鲜艳；
2 看个，个大且均匀；
3 看皮，皮薄肉厚；
4 看质，质嫩多汁；
5 核要小，这样的荔枝是上品。
如果果皮变色、变干，说明贮藏时间已久，品质下降；如果有酒味或果肉变色，则不能食用。

所以千万不能像小猪那样贪便宜，一定要看清楚了再下手。